James H. Austin

Дзен и мозъкът: Към разбирането на медитацията и съзнанието е книга написана от Джеймс Остин. За първи път е публикувана през 1998 г. Целта на книгата е да направи връзка между неврологичните изследвания на човешкия мозък и медитацията. Например Остин представя доказателство от ЕЕГ, че дълбокото релаксиращо дишане …

This is not the usual kind of self-help book. Indeed, its major premise heeds a Zen master's advice to be less self-centered. Yes, it is "one more book of words about Zen," as the author concedes, yet this book explains meditative practices from the perspective of a " neural Zen." The latest findings in brain research …